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Espace d'inspiration pour une vie équilibrée

Quelle est la signification des 7 Chakras ?

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Le terme "Chakra" est un mot que l'on emploie de plus en…

3 citations yoga incroyables pour mieux vivre ton quotidien !

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"Le jour où tu plantes la graine n'est pas le jour où…

4 bienfaits de la pratique du yoga

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    Le yoga est une pratique ayant de nombreux bénéfices sur…

Une routine matinale simple pour bien commencer la journée

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Quoi demander mieux que de commencer sa journée du bon pied? Le…

Quand le yoga est entré dans ma vie…

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Cette passion m’est venue comme un cadeau. Ma bonne amie Dominique venait…

Qui a dit qu’il faut être flexible pour pratiquer le yoga?

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FAUX ! Tout le monde peut faire du yoga. Si vous respirez vous…

Défi 21 jours de Yoga, pour un bien-être quotidien!

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Il semblerait qu'il faut 21 jours pour changer ou intégrer une nouvelle…

10 idées de cadeaux naturels pour la période des fêtes

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Le temps des fêtes approche et il est temps de penser aux…

Retour sur la retraite automnale – Retour à soi

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Au début du mois de novembre, nous avons organisé la retraite automnale…