Catégorie: Bien-être

Une routine matinale simple pour bien commencer la journée

Une routine matinale simple pour bien commencer la journée

Quoi demander mieux que de commencer sa journée du bon pied? Le…

Quand le yoga est entré dans ma vie…

Quand le yoga est entré dans ma vie…

Cette passion m’est venue comme un cadeau. Ma bonne amie Dominique venait…

Qui a dit qu’il faut être flexible pour pratiquer le yoga?

Qui a dit qu’il faut être flexible pour pratiquer le yoga?

FAUX ! Tout le monde peut faire du yoga. Si vous respirez vous…