Catégorie: Yoga

Une routine matinale simple pour bien commencer la journée

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Quoi demander mieux que de commencer sa journée du bon pied? Le…

Quand le yoga est entré dans ma vie…

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Cette passion m’est venue comme un cadeau. Ma bonne amie Dominique venait…

Qui a dit qu’il faut être flexible pour pratiquer le yoga?

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FAUX ! Tout le monde peut faire du yoga. Si vous respirez vous…

Défi 21 jours de Yoga, pour un bien-être quotidien!

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Il semblerait qu'il faut 21 jours pour changer ou intégrer une nouvelle…