Catégorie: Mode de vie

Expérimentez un accompagnement en coaching de neurosciences appliquées

Expérimentez un accompagnement en coaching de neurosciences appliquées

Nouveau service offert au Studio Y par Véronique Clément Les neurosciences apportent…

Lorsque notre corps n’a besoin que de « Peace and Love »

Lorsque notre corps n’a besoin que de « Peace and Love »

Les avis sont nombreux quant à la marche à suivre à la…

5 astuces pour rester discipliné avec sa pratique de yoga

5 astuces pour rester discipliné avec sa pratique de yoga

Pratiquer le yoga de façon régulière est l'une des formes d'amour de…

4 habitudes de vie pour se prioriser à la Saint-Valentin

4 habitudes de vie pour se prioriser à la Saint-Valentin

La fête de l’amour est souvent célébrée avec son/sa partenaire, ou en…

Comment prioriser son bien-être durant la saison hivernale?

Comment prioriser son bien-être durant la saison hivernale?

L’hiver est une saison difficile sur le moral pour plusieurs. Par les…

Quand bonnes intentions ne doivent pas rimer avec pression !

Quand bonnes intentions ne doivent pas rimer avec pression !

Tout d'abord, l'ensemble de l'équipe Studio Y vous souhaite une joyeuse année…

Burn out : 3 points pour s’en sortir !

Burn out : 3 points pour s’en sortir !

Les fêtes de fin d'année approchent à grand pas, la magie de…

Dessert à l’avocat : la recette saine, sucrée et délicieuse ! 

Dessert à l’avocat : la recette saine, sucrée et délicieuse ! 

Tout le monde connaît des recettes avec de l'avocat : le guacamole,…

La recette « Energy Ball » aussi délicieuse que saine !

La recette « Energy Ball » aussi délicieuse que saine !

Qui n'a jamais entendu le célèbre dicton "Un esprit sain dans un…