Blogue

Espace d'inspiration pour une vie équilibrée

3 preuves du rôle décisif de l’alimentation sur son bien-être ! 

3 preuves du rôle décisif de l’alimentation sur son bien-être ! 

Hippocrate, l'homme que l'on proclame être le père de la médecine, a…

Et si l’ostéopathie faisait parti de ta routine bien-être?

Et si l’ostéopathie faisait parti de ta routine bien-être?

Implanté depuis plus de 40 ans au Québec, l’ostéopathie a fait ses…

Stop au stress grâce à ces 5 astuces rapides et efficaces !

Stop au stress grâce à ces 5 astuces rapides et efficaces !

De nos jours, le stress est l'une des émotions les moins agréables…

Défi : 7 chakras / 7 postures de yoga / 7 jours !

Défi : 7 chakras / 7 postures de yoga / 7 jours !

Les chakras et le yoga ont bien des choses en commun. En…

Le Sanskrit : découvrez les mystères de cette langue sacrée !

Le Sanskrit : découvrez les mystères de cette langue sacrée !

Vous avez forcément entendu parler du Sanskrit si vous vous intéressez au…

Etre zen au quotidien grace à 3 exercices géniaux !

Etre zen au quotidien grace à 3 exercices géniaux !

On pense beaucoup trop souvent, et à tort, qu'être zen ne peut…

Les bienfaits santés incroyables du lait d’or !

Les bienfaits santés incroyables du lait d’or !

Tu as déjà entendu parler de cette nouvelle boisson à la mode…

Les bienfaits étonnants du massage ayurvedique !

Les bienfaits étonnants du massage ayurvedique !

Avant d'expliquer les nombreux avantages de tester le massage ayurvedique, il faut…

Quelle est la signification Yin et Yang?

Quelle est la signification Yin et Yang?

On voit souvent le symbole du Yin et Yang sans en connaître…