YIN YOGA & BAIN SONORE

11 février 2023

10:30 - 12:00

3 A rue Charest, Beauharnois, Qc, J6N 1T5

35$ +tx

Une classe de Yin yoga guidée par Dominique et le sound bath guidée par Valérie pour vous faire vivre une expérience unique. Venez vous laisser bercer et porter par le son des bols, et faire vibrer le tout dans votre corps.

La sonothérapie est un art de guérison ancestral qui participe à l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Les vibrations sonores ont un effet d’entraînement sur les ondes cérébrales du cerveau nous permettant d’atteindre plus facilement des états de conscience altérée associés à la relaxation et la méditation profonde.

Ces vibrations sont également captées par le système nerveux permettant au corps de se déposer avec aisance en mode repos, digestion et guérison.