Une session de respiration puissante d’une durée d’une heure •
Une compréhension de comment le souffle conscient peut vous aider. Gestion du stress, processus de deuil ou traumatismes non résolus, recherche de clarté, meilleure connexion avec soi-même ainsi qu’avec la source, présence, amour de soi et compassion améliorée, libération de votre potentiel créatif et plus encore. La respiration est un outil puissant pour la vie quotidienne.
UN PEU SUR FANNY
Il y a maintenant plus d’une décennie que le yoga s’est immiscé dans la vie de Fanny Gingras. Si l’être humain, dans toute sa beauté et sa complexité, siège au cœur de sa quête, le yoga, comme son profond désir de vivre, s’accorde à son essence.
Formée d’abord en Hatha Yoga, cumulant plus de 1000 heures d’enseignement ainsi qu’un vaste nombre d’ateliers et de formations spécialisées, Fanny se dévoue, depuis 2014, à sa volonté résolue de partager ses apprentissages en yoga thérapeutique, yoga nidra, méditation et comme praticienne certifiée en Respiration Consciente connectée Alchemy of Breath.
Joyau précieux de l’existence, le yoga et la Respiration Consciente connectée ont propulsé Fanny vers un réel bien-être personnel; de surcroît, elle est devenue une source d’inspiration pour ses élèves, toujours en regard à un processus de guérison, en regard à une santé globale.
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TARIF : 35$tx
Places limités, et minimum d’inscription requis.