Studio Y

Studio Y

Studio Y a pour mission de vous faire vivre le bien-être intérieur au quotidien par le biais des différents cours de yoga, la méditation, le massage et l’approche humaine du centre. De tout coeur nous voulons que vous soyez en harmonie avec votre corps et votre esprit.

Parmi les nombreux bienfaits du yoga, celui-ci vous procure une meilleure santé physique, en plus d’augmenter votre vitalité, votre endurance, votre confiance en soi. Vous retrouverez le bonheur, un esprit calme et un corps reposé.

Saviez vous que tout le monde peut faire du yoga. Si vous êtes capable de respirer vous êtes capable, de faire du yoga. C’est aussi simple et agréable que ça. En plus, cette tradition peut que faire du bien à votre santé et votre mental. Vous êtes votre propre maître. Lorsque vous serrez prêt à vous connecter avec votre soi intérieur, à vous relaxer, et prendre soin de vous, venez chez Studio Y.

«Ne crains pas d’avancer, crains seulement de t’arrêter» – Sagesse chinoise.

Nos valeurs

Réapprendre à respirer

Se sentir important et unique

Apprendre à s’aimer soi-même et aimer la vie

Retrouver l’énergie

Bien-être au quotidien pour le corps et l’âme